Zistite, čo máte na tanieri
Rybie brandade alebo rybí nákyp
Kalórie a výživové údaje
predzabalené
117
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy8,6 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 117 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 3,7 g 18%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 323 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18,1 µg 2%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,32 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 46,8 mg 4%
- Horčík 17,1 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 190 mg 4%
- Selén 4,7 µg 9%
- Jód 20 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,4 g | 8,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,2 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 9,6 g | 13 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 16 g | 21 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Shepherd's pie s mäsomvopred zabalené138 kcal / 100 g
- Shepherd's pie s kačicouvopred zabalené, na varenie146 kcal / 100 g
- Ryba alebo morské plody v lístkovom cestepredbalené, na varenie260 kcal / 100 g
- Rybie lasagne alebo cannellonipredbalené148 kcal / 100 g
- Ryba alebo morské plody gratinovanéurčené na varenie, predbalené, surové105 kcal / 100 g
- Ryby a krevety zapekanépredbalené, uvarené117 kcal / 100 g
- Rybacia a/alebo kôrovcová polievkapredbalená, na zohriatie50 kcal / 100 g
- Palacinka plnená rybou a/alebo morskými plodmipredbalené190 kcal / 100 g
- Biela ryba s bordelaise omáčkoupredbalené176 kcal / 100 g
- Biela ryba s provendálskou omáčkouparadajková omáčka, predbalené73 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rybie brandade alebo rybí nákyp
Koľko kalórií obsahuje Rybie brandade alebo rybí nákyp v množstve 100 g?
Rybie brandade alebo rybí nákyp: 100 g obsahuje 117 kcal, 6,4 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie brandade alebo rybí nákyp v množstve 50 g?
Rybie brandade alebo rybí nákyp: 50 g obsahuje 59 kcal, 3,2 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie brandade alebo rybí nákyp v množstve 150 g?
Rybie brandade alebo rybí nákyp: 150 g obsahuje 176 kcal, 9,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie brandade alebo rybí nákyp v množstve 200 g?
Rybie brandade alebo rybí nákyp: 200 g obsahuje 234 kcal, 13 g bielkovín, 17 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybie brandade alebo rybí nákyp v množstve 250 g?
Rybie brandade alebo rybí nákyp: 250 g obsahuje 293 kcal, 16 g bielkovín, 21 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25154 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
