Zistite, čo máte na tanieri
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 132 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 31 mg 2%
- Draslík 28 mg 1%
- Zinok 0,46 mg 4%
- Selén 2,3 µg 4%
- Jód 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,8 g | 29 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,4 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 4,2 g | 43 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 5,6 g | 57 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 7 g | 72 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Rice brown assorted grains cooked in unsalted water144 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
- Bežná dlhozrnná biela ryžavarené130 kcal / 100 g
- Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená, uvarené123 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Uvarená strednozrnná biela ryžavarené130 kcal / 100 g
- Biela ryžavarená, bez oleja, bez soli, brazílska131 kcal / 100 g
- Pasta assorted type136 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Biela dlhozrnná ryžabežná, obohatená, uvarená130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water v množstve 100 g?
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water: 100 g obsahuje 132 kcal, 2,8 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water v množstve 50 g?
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water: 50 g obsahuje 66 kcal, 1,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water v množstve 150 g?
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water: 150 g obsahuje 198 kcal, 4,2 g bielkovín, 43 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water v množstve 200 g?
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water: 200 g obsahuje 264 kcal, 5,6 g bielkovín, 57 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water v množstve 250 g?
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water: 250 g obsahuje 330 kcal, 7 g bielkovín, 72 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) E1078 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
