Zistite, čo máte na tanieri
Rice, white
Kalórie a výživové údaje
342
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy76 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 342 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 76 g 27%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,04 mg 0%
- Vitamín K 0,16 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 0,9 mg 39%
- Selén 15 µg 27%
- Jód 5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 6,1 g | 76 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 9,1 g | 113 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 151 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 189 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rice, white
Koľko kalórií obsahuje Rice, white v množstve 100 g?
Rice, white: 100 g obsahuje 342 kcal, 6,1 g bielkovín, 76 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white v množstve 50 g?
Rice, white: 50 g obsahuje 171 kcal, 3 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white v množstve 150 g?
Rice, white: 150 g obsahuje 513 kcal, 9,1 g bielkovín, 113 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white v množstve 200 g?
Rice, white: 200 g obsahuje 684 kcal, 12 g bielkovín, 151 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, white v množstve 250 g?
Rice, white: 250 g obsahuje 855 kcal, 15 g bielkovín, 189 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 156 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
