Zistite, čo máte na tanieri

Flour, rice flour, rice flake

Kalórie a výživové údaje

368
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy79 g
Tuky1,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 368 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 79 g 29%
  • Tuky 1,4 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 2%
  • Vláknina 2,3 g 8%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,04 mg 0%
  • Vitamín K 0,04 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 34 mg 8%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,26 mg 29%
  • Mangán 0,9 mg 39%
  • Selén 15 µg 27%
  • Jód 5 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3687,7 g79 g1,4 g
50 g50 g1843,8 g40 g0,7 g
150 g150 g55212 g119 g2,1 g
200 g200 g73615 g159 g2,8 g
250 g250 g92019 g198 g3,5 g

Otázky o potravine Flour, rice flour, rice flake

Koľko kalórií obsahuje Flour, rice flour, rice flake v množstve 100 g?

Flour, rice flour, rice flake: 100 g obsahuje 368 kcal, 7,7 g bielkovín, 79 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour, rice flour, rice flake v množstve 50 g?

Flour, rice flour, rice flake: 50 g obsahuje 184 kcal, 3,8 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour, rice flour, rice flake v množstve 150 g?

Flour, rice flour, rice flake: 150 g obsahuje 552 kcal, 12 g bielkovín, 119 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour, rice flour, rice flake v množstve 200 g?

Flour, rice flour, rice flake: 200 g obsahuje 736 kcal, 15 g bielkovín, 159 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour, rice flour, rice flake v množstve 250 g?

Flour, rice flour, rice flake: 250 g obsahuje 920 kcal, 19 g bielkovín, 198 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny