Zistite, čo máte na tanieri
Rice gruel, rice flakes, milk, salt
Kalórie a výživové údaje
61
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,5 g
Sacharidy7,7 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 7,7 g 3%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 251 mg 11%
- Cholesterol 6,8 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12,4 µg 1%
- Vitamín C 0,76 mg 1%
- Vitamín D 1,1 µg 5%
- Vitamín E 0,03 mg 0%
- Vitamín K 0,36 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
Minerály
- Vápnik 129 mg 10%
- Železo 0,1 mg 1%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 165 mg 4%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 3,4 µg 6%
- Jód 28,3 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,5 g | 7,7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5,2 g | 12 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,9 g | 15 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,7 g | 19 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
- Rice gruel rice flakes water salt12 kcal / 100 g
- Rice gruel rice milk salt64 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Mixed flake gruel milk salt61 kcal / 100 g
- Wheat gruel milk wheat flakes salt67 kcal / 100 g
- Barley gruel barley flour milk salt62 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge milk salt81 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rice gruel, rice flakes, milk, salt
Koľko kalórií obsahuje Rice gruel, rice flakes, milk, salt v množstve 100 g?
Rice gruel, rice flakes, milk, salt: 100 g obsahuje 61 kcal, 3,5 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice gruel, rice flakes, milk, salt v množstve 50 g?
Rice gruel, rice flakes, milk, salt: 50 g obsahuje 31 kcal, 1,7 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice gruel, rice flakes, milk, salt v množstve 150 g?
Rice gruel, rice flakes, milk, salt: 150 g obsahuje 92 kcal, 5,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice gruel, rice flakes, milk, salt v množstve 200 g?
Rice gruel, rice flakes, milk, salt: 200 g obsahuje 122 kcal, 6,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice gruel, rice flakes, milk, salt v množstve 250 g?
Rice gruel, rice flakes, milk, salt: 250 g obsahuje 153 kcal, 8,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1571 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
