Zistite, čo máte na tanieri
Rice, boiled without salt
Kalórie a výživové údaje
137
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy30 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 137 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Vitamín K 0,06 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4,2 mg 0%
- Železo 0,48 mg 3%
- Horčík 13,6 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Draslík 52 mg 1%
- Zinok 0,52 mg 5%
- Meď 0,1 mg 12%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 30 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 45 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,8 g | 61 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6,1 g | 76 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Rice natural rice mixed rice and wild rice boiled without salt134 kcal / 100 g
- Rice long-grain boiled without salt147 kcal / 100 g
- Rice salt137 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rice, boiled without salt
Koľko kalórií obsahuje Rice, boiled without salt v množstve 100 g?
Rice, boiled without salt: 100 g obsahuje 137 kcal, 2,4 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, boiled without salt v množstve 50 g?
Rice, boiled without salt: 50 g obsahuje 69 kcal, 1,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, boiled without salt v množstve 150 g?
Rice, boiled without salt: 150 g obsahuje 206 kcal, 3,6 g bielkovín, 45 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, boiled without salt v množstve 200 g?
Rice, boiled without salt: 200 g obsahuje 274 kcal, 4,8 g bielkovín, 61 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rice, boiled without salt v množstve 250 g?
Rice, boiled without salt: 250 g obsahuje 343 kcal, 6,1 g bielkovín, 76 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1370 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
