Zistite, čo máte na tanieri
Pasta, fresh, assorted type, cooked
Kalórie a výživové údaje
136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy24 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 0 g —
- Sodík 287 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 38 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinok 1,5 mg 13%
- Selén 17 µg 31%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 36 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 48 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 61 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
- Noodle wheat flour with egg drained65 kcal / 100 g
- Čerstvé chladené obyčajné cestovinyvarené131 kcal / 100 g
- Rice brown assorted grains cooked in unsalted water144 kcal / 100 g
- Čerstvé biele cestovinyvarené129 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pasta, fresh, assorted type, cooked
Koľko kalórií obsahuje Pasta, fresh, assorted type, cooked v množstve 100 g?
Pasta, fresh, assorted type, cooked: 100 g obsahuje 136 kcal, 6,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, fresh, assorted type, cooked v množstve 50 g?
Pasta, fresh, assorted type, cooked: 50 g obsahuje 68 kcal, 3,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, fresh, assorted type, cooked v množstve 150 g?
Pasta, fresh, assorted type, cooked: 150 g obsahuje 204 kcal, 10 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, fresh, assorted type, cooked v množstve 200 g?
Pasta, fresh, assorted type, cooked: 200 g obsahuje 272 kcal, 14 g bielkovín, 48 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pasta, fresh, assorted type, cooked v množstve 250 g?
Pasta, fresh, assorted type, cooked: 250 g obsahuje 340 kcal, 17 g bielkovín, 61 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) E55 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
