Zistite, čo máte na tanieri
Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená
Kalórie a výživové údaje
, uvarené
123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy25 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 123 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 0,24 mg 1%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 55 mg 4%
- Draslík 56 mg 1%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Selén 9,3 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2,9 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,4 g | 38 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5,8 g | 50 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 7,3 g | 63 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Biela dlhozrnná parboiled ryžavarená112 kcal / 100 g
- Bežná dlhozrnná biela ryžavarené130 kcal / 100 g
- Dlhozrnná ryžabílý, parboiled, neobohatený, uvarený123 kcal / 100 g
- Parboiled biela ryžasurowy361 kcal / 100 g
- Biela dlhozrnná ryžabežná, surová, obohatená365 kcal / 100 g
- Dlhozrnná biela ryžabežná, uvarená, obohatená, so soľou130 kcal / 100 g
- Parboiled ryžavarená, bez oleja, bez soli102 kcal / 100 g
- Uvarená strednozrnná biela ryžavarené130 kcal / 100 g
- Predvarená alebo instantná dlhozrnná biela ryžaoblatené, pripravené124 kcal / 100 g
- Predvarená dlhozrnná ryžavarená129 kcal / 100 g
Otázky o potravine Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená
Koľko kalórií obsahuje Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená v množstve 100 g?
Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená: 100 g obsahuje 123 kcal, 2,9 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená v množstve 50 g?
Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená: 50 g obsahuje 62 kcal, 1,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená v množstve 150 g?
Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená: 150 g obsahuje 185 kcal, 4,4 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená v množstve 200 g?
Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená: 200 g obsahuje 246 kcal, 5,8 g bielkovín, 50 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená v množstve 250 g?
Parboiled dlhozrnná biela ryža uvarená: 250 g obsahuje 308 kcal, 7,3 g bielkovín, 63 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4473 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
