Zistite, čo máte na tanieri
Reindeer stew with pork and root vegetables
Kalórie a výživové údaje
119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy1,7 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 351 mg 15%
- Cholesterol 36,6 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 34,7 µg 4%
- Vitamín C 0,46 mg 1%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,53 mg 4%
- Vitamín K 2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamín B12 2,7 µg 110%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 3,7 mg 20%
- Horčík 23,5 mg 6%
- Fosfor 201 mg 16%
- Draslík 327 mg 7%
- Zinok 3 mg 28%
- Meď 0,25 mg 28%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 18,8 µg 34%
- Jód 14,7 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 15 g | 1,7 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 7,4 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 22 g | 2,5 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 30 g | 3,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 37 g | 4,1 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Elk stew with carrot onion and champignon97 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Vegetable and pork stew with potato118 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Otázky o potravine Reindeer stew with pork and root vegetables
Koľko kalórií obsahuje Reindeer stew with pork and root vegetables v množstve 100 g?
Reindeer stew with pork and root vegetables: 100 g obsahuje 119 kcal, 15 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer stew with pork and root vegetables v množstve 50 g?
Reindeer stew with pork and root vegetables: 50 g obsahuje 60 kcal, 7,4 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer stew with pork and root vegetables v množstve 150 g?
Reindeer stew with pork and root vegetables: 150 g obsahuje 179 kcal, 22 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer stew with pork and root vegetables v množstve 200 g?
Reindeer stew with pork and root vegetables: 200 g obsahuje 238 kcal, 30 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer stew with pork and root vegetables v množstve 250 g?
Reindeer stew with pork and root vegetables: 250 g obsahuje 298 kcal, 37 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33492 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
