Zistite, čo máte na tanieri
Lamb and cabbage stew
Kalórie a výživové údaje
119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy2,9 g
Tuky8,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasýtené tuky 3,5 g 18%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 336 mg 15%
- Cholesterol 21,5 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7,9 µg 1%
- Vitamín C 10,1 mg 11%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 27,1 µg 23%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
Minerály
- Vápnik 21,5 mg 2%
- Železo 0,94 mg 5%
- Horčík 13,6 mg 3%
- Fosfor 74,4 mg 6%
- Draslík 238 mg 5%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 6,2 µg 11%
- Jód 12 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,4 g | 2,9 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,7 g | 1,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 4,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 15 g | 5,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 7,3 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Vegetable and lamb stew with potato128 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Lamb stew meat bouillon carrots oil136 kcal / 100 g
- Lamb curry256 kcal / 100 g
- Reindeer stew with pork and root vegetables119 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lamb and cabbage stew
Koľko kalórií obsahuje Lamb and cabbage stew v množstve 100 g?
Lamb and cabbage stew: 100 g obsahuje 119 kcal, 7,4 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb and cabbage stew v množstve 50 g?
Lamb and cabbage stew: 50 g obsahuje 60 kcal, 3,7 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb and cabbage stew v množstve 150 g?
Lamb and cabbage stew: 150 g obsahuje 179 kcal, 11 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb and cabbage stew v množstve 200 g?
Lamb and cabbage stew: 200 g obsahuje 238 kcal, 15 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb and cabbage stew v množstve 250 g?
Lamb and cabbage stew: 250 g obsahuje 298 kcal, 18 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7307 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
