Zistite, čo máte na tanieri
Cabbage stew with beef steak mince and carrot
Kalórie a výživové údaje
65
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy3 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 65 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 167 mg 7%
- Cholesterol 11,8 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 113 µg 13%
- Vitamín C 10,7 mg 12%
- Vitamín D 0,1 µg 0%
- Vitamín E 0,32 mg 2%
- Vitamín K 27,9 µg 23%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 27,4 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 14,7 mg 3%
- Fosfor 74,7 mg 6%
- Draslík 299 mg 6%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 4,3 µg 8%
- Jód 10,9 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,5 g | 3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,7 g | 1,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,2 g | 4,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 11 g | 5,9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 14 g | 7,4 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cabbage stew with beef steak mince and carrot
Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with beef steak mince and carrot v množstve 100 g?
Cabbage stew with beef steak mince and carrot: 100 g obsahuje 65 kcal, 5,5 g bielkovín, 3 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with beef steak mince and carrot v množstve 50 g?
Cabbage stew with beef steak mince and carrot: 50 g obsahuje 33 kcal, 2,7 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with beef steak mince and carrot v množstve 150 g?
Cabbage stew with beef steak mince and carrot: 150 g obsahuje 98 kcal, 8,2 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with beef steak mince and carrot v množstve 200 g?
Cabbage stew with beef steak mince and carrot: 200 g obsahuje 130 kcal, 11 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with beef steak mince and carrot v množstve 250 g?
Cabbage stew with beef steak mince and carrot: 250 g obsahuje 163 kcal, 14 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34683 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
