Zistite, čo máte na tanieri
Beef steak mince soup
Kalórie a výživové údaje
54
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,6 g
Sacharidy3,9 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 54 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1 g —
- Sodík 184 mg 8%
- Cholesterol 9,5 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 49,9 µg 6%
- Vitamín C 3,7 mg 4%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Vitamín K 3,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamín B12 0,18 µg 8%
Minerály
- Vápnik 12,2 mg 1%
- Železo 0,84 mg 5%
- Horčík 11,7 mg 3%
- Fosfor 55,5 mg 4%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinok 0,84 mg 8%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 3,2 µg 6%
- Jód 12,2 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,6 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,3 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,9 g | 5,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,2 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9,7 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
Otázky o potravine Beef steak mince soup
Koľko kalórií obsahuje Beef steak mince soup v množstve 100 g?
Beef steak mince soup: 100 g obsahuje 54 kcal, 4,6 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef steak mince soup v množstve 50 g?
Beef steak mince soup: 50 g obsahuje 27 kcal, 2,3 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef steak mince soup v množstve 150 g?
Beef steak mince soup: 150 g obsahuje 81 kcal, 6,9 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef steak mince soup v množstve 200 g?
Beef steak mince soup: 200 g obsahuje 108 kcal, 9,2 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef steak mince soup v množstve 250 g?
Beef steak mince soup: 250 g obsahuje 135 kcal, 12 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7078 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
