Zistite, čo máte na tanieri
Minestrone soup with beef mince and vegetables
Kalórie a výživové údaje
77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy5,5 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 205 mg 9%
- Cholesterol 8,4 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62,6 µg 7%
- Vitamín C 15,5 mg 17%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,64 mg 4%
- Vitamín K 8,6 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 12,2 mg 1%
- Železo 0,68 mg 4%
- Horčík 10,5 mg 3%
- Fosfor 46,5 mg 4%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 3,4 µg 6%
- Jód 3,1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,4 g | 5,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 2,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,5 g | 8,3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,7 g | 11 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 14 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Otázky o potravine Minestrone soup with beef mince and vegetables
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef mince and vegetables v množstve 100 g?
Minestrone soup with beef mince and vegetables: 100 g obsahuje 77 kcal, 4,4 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef mince and vegetables v množstve 50 g?
Minestrone soup with beef mince and vegetables: 50 g obsahuje 39 kcal, 2,2 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef mince and vegetables v množstve 150 g?
Minestrone soup with beef mince and vegetables: 150 g obsahuje 116 kcal, 6,5 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef mince and vegetables v množstve 200 g?
Minestrone soup with beef mince and vegetables: 200 g obsahuje 154 kcal, 8,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef mince and vegetables v množstve 250 g?
Minestrone soup with beef mince and vegetables: 250 g obsahuje 193 kcal, 11 g bielkovín, 14 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
