Zistite, čo máte na tanieri
Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 59 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 202 mg 9%
- Cholesterol 8,5 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 60 µg 7%
- Vitamín C 15,5 mg 17%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,61 mg 4%
- Vitamín K 9 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 11,8 mg 1%
- Železo 0,88 mg 5%
- Horčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 57,8 mg 5%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinok 0,78 mg 7%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 3,2 µg 6%
- Jód 3,1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,8 g | 5,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,4 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 7,1 g | 8,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 9,5 g | 11 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 12 g | 14 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Chicken macaroni soup with beans sweet pepper leek and carrot60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
Otázky o potravine Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot v množstve 100 g?
Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot: 100 g obsahuje 59 kcal, 4,8 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot v množstve 50 g?
Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot: 50 g obsahuje 30 kcal, 2,4 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot v množstve 150 g?
Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot: 150 g obsahuje 89 kcal, 7,1 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot v množstve 200 g?
Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot: 200 g obsahuje 118 kcal, 9,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot v množstve 250 g?
Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot: 250 g obsahuje 148 kcal, 12 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7181 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
