Zistite, čo máte na tanieri
Minestrone soup with beef steak mince and vegetables
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 73 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 247 mg 11%
- Cholesterol 7,6 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 60,7 µg 7%
- Vitamín C 14,3 mg 16%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,64 mg 4%
- Vitamín K 9,3 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
Minerály
- Vápnik 12,2 mg 1%
- Železo 0,91 mg 5%
- Horčík 12,3 mg 3%
- Fosfor 59,2 mg 5%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinok 0,78 mg 7%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 3,2 µg 6%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,6 g | 6,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,3 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,9 g | 9,7 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 9,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 12 g | 16 g | 7,4 g |
Podobné potraviny
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Otázky o potravine Minestrone soup with beef steak mince and vegetables
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef steak mince and vegetables v množstve 100 g?
Minestrone soup with beef steak mince and vegetables: 100 g obsahuje 73 kcal, 4,6 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef steak mince and vegetables v množstve 50 g?
Minestrone soup with beef steak mince and vegetables: 50 g obsahuje 37 kcal, 2,3 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef steak mince and vegetables v množstve 150 g?
Minestrone soup with beef steak mince and vegetables: 150 g obsahuje 110 kcal, 6,9 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef steak mince and vegetables v množstve 200 g?
Minestrone soup with beef steak mince and vegetables: 200 g obsahuje 146 kcal, 9,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone soup with beef steak mince and vegetables v množstve 250 g?
Minestrone soup with beef steak mince and vegetables: 250 g obsahuje 183 kcal, 12 g bielkovín, 16 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32719 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
