Zistite, čo máte na tanieri
Meat soup, beef chuck
Kalórie a výživové údaje
46
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy3,3 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 46 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 193 mg 8%
- Cholesterol 13,5 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23,4 µg 3%
- Vitamín C 2,6 mg 3%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 0,16 mg 1%
- Vitamín K 1,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,22 µg 9%
Minerály
- Vápnik 8,5 mg 1%
- Železo 0,71 mg 4%
- Horčík 10,3 mg 2%
- Fosfor 50,6 mg 4%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 4,3 µg 8%
- Jód 12,5 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,6 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,8 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,4 g | 5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 11 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,3 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef chuck beef shoulder117 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Borsch with beef31 kcal / 100 g
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
Otázky o potravine Meat soup, beef chuck
Koľko kalórií obsahuje Meat soup, beef chuck v množstve 100 g?
Meat soup, beef chuck: 100 g obsahuje 46 kcal, 5,6 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat soup, beef chuck v množstve 50 g?
Meat soup, beef chuck: 50 g obsahuje 23 kcal, 2,8 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat soup, beef chuck v množstve 150 g?
Meat soup, beef chuck: 150 g obsahuje 69 kcal, 8,4 g bielkovín, 5 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat soup, beef chuck v množstve 200 g?
Meat soup, beef chuck: 200 g obsahuje 92 kcal, 11 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat soup, beef chuck v množstve 250 g?
Meat soup, beef chuck: 250 g obsahuje 115 kcal, 14 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7163 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
