Zistite, čo máte na tanieri
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Kalórie a výživové údaje
148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,8 g
Sacharidy8,6 g
Tuky9,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 148 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 8,6 g 3%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasýtené tuky 2,7 g 14%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 204 mg 9%
- Cholesterol 17,5 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 36,3 µg 4%
- Vitamín C 19,3 mg 21%
- Vitamín D 0,32 µg 2%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 58,6 µg 49%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 47,2 mg 4%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 21,5 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 396 mg 8%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 6,2 µg 11%
- Jód 13,9 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,8 g | 8,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,4 g | 4,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 10 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 14 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 21 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Cabbage stew with rice and beef steak mince78 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls minced meat atria130 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Lindström´s steak beetroot and beef steak mince147 kcal / 100 g
Otázky o potravine Stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Koľko kalórií obsahuje Stuffed cabbage rolls, beef steak mince v množstve 100 g?
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 100 g obsahuje 148 kcal, 6,8 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stuffed cabbage rolls, beef steak mince v množstve 50 g?
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 50 g obsahuje 74 kcal, 3,4 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stuffed cabbage rolls, beef steak mince v množstve 150 g?
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 150 g obsahuje 222 kcal, 10 g bielkovín, 13 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stuffed cabbage rolls, beef steak mince v množstve 200 g?
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 200 g obsahuje 296 kcal, 14 g bielkovín, 17 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Stuffed cabbage rolls, beef steak mince v množstve 250 g?
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 250 g obsahuje 370 kcal, 17 g bielkovín, 21 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32858 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
