Zistite, čo máte na tanieri
Cabbage stew with rice and beef steak mince
Kalórie a výživové údaje
78
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy5,6 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 78 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2 g —
- Sodík 224 mg 10%
- Cholesterol 11,1 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8,9 µg 1%
- Vitamín C 11,8 mg 13%
- Vitamín D 0,11 µg 1%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Vitamín K 31,5 µg 26%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 24,4 mg 2%
- Železo 0,93 mg 5%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 70,7 mg 6%
- Draslík 248 mg 5%
- Zinok 0,98 mg 9%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 4,8 µg 9%
- Jód 14,9 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,4 g | 5,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,7 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8 g | 8,5 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 11 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 13 g | 14 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
- Cabbage stew with rice and pork beef mince99 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cabbage stew with rice and beef steak mince
Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with rice and beef steak mince v množstve 100 g?
Cabbage stew with rice and beef steak mince: 100 g obsahuje 78 kcal, 5,4 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with rice and beef steak mince v množstve 50 g?
Cabbage stew with rice and beef steak mince: 50 g obsahuje 39 kcal, 2,7 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with rice and beef steak mince v množstve 150 g?
Cabbage stew with rice and beef steak mince: 150 g obsahuje 117 kcal, 8 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with rice and beef steak mince v množstve 200 g?
Cabbage stew with rice and beef steak mince: 200 g obsahuje 156 kcal, 11 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage stew with rice and beef steak mince v množstve 250 g?
Cabbage stew with rice and beef steak mince: 250 g obsahuje 195 kcal, 13 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34963 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
