Zistite, čo máte na tanieri
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil
Kalórie a výživové údaje
136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy2,7 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 136 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 2,7 g 1%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 408 mg 18%
- Cholesterol 24,3 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 99,6 µg 11%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 0,09 µg 0%
- Vitamín E 0,6 mg 4%
- Vitamín K 6,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 12,4 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 11,9 mg 3%
- Fosfor 75,2 mg 6%
- Draslík 197 mg 4%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 6,4 µg 12%
- Jód 15,2 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,9 g | 2,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 12 g | 4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 16 g | 5,3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 20 g | 6,7 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Vegetable and lamb stew with potato128 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Karelian stew pork beef liver kidney heart115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil
Koľko kalórií obsahuje Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil v množstve 100 g?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil: 100 g obsahuje 136 kcal, 7,9 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil v množstve 50 g?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil: 50 g obsahuje 68 kcal, 4 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil v množstve 150 g?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil: 150 g obsahuje 204 kcal, 12 g bielkovín, 4 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil v množstve 200 g?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil: 200 g obsahuje 272 kcal, 16 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil v množstve 250 g?
Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil: 250 g obsahuje 340 kcal, 20 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34957 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
