Zistite, čo máte na tanieri
Vegetable and pork stew with potato
Kalórie a výživové údaje
118
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy5,8 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 118 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 6,6 g 9%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 301 mg 13%
- Cholesterol 21,1 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 59,7 µg 7%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 4,8 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
Minerály
- Vápnik 12,1 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Horčík 17,9 mg 4%
- Fosfor 96,2 mg 8%
- Draslík 331 mg 7%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 7,4 µg 13%
- Jód 11,8 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8,4 g | 5,8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,2 g | 2,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13 g | 8,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 21 g | 14 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Vegetable and lamb stew with potato128 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Reindeer stew with pork and root vegetables119 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Sausage stew with potato and vegetables101 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Cabbage stew with potato and pork beef mince73 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vegetable and pork stew with potato
Koľko kalórií obsahuje Vegetable and pork stew with potato v množstve 100 g?
Vegetable and pork stew with potato: 100 g obsahuje 118 kcal, 8,4 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable and pork stew with potato v množstve 50 g?
Vegetable and pork stew with potato: 50 g obsahuje 59 kcal, 4,2 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable and pork stew with potato v množstve 150 g?
Vegetable and pork stew with potato: 150 g obsahuje 177 kcal, 13 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable and pork stew with potato v množstve 200 g?
Vegetable and pork stew with potato: 200 g obsahuje 236 kcal, 17 g bielkovín, 12 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable and pork stew with potato v množstve 250 g?
Vegetable and pork stew with potato: 250 g obsahuje 295 kcal, 21 g bielkovín, 14 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7175 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
