Zistite, čo máte na tanieri
Reindeer soup, potato and carrot
Kalórie a výživové údaje
50
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy3,5 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 50 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 210 mg 9%
- Cholesterol 13,1 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 67,2 µg 7%
- Vitamín C 1,6 mg 2%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamín B12 1 µg 43%
Minerály
- Vápnik 9,7 mg 1%
- Železo 1,9 mg 10%
- Horčík 14,3 mg 3%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Draslík 242 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,13 mg 15%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 7,7 µg 14%
- Jód 13,6 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,9 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,9 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 8,8 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 12 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 15 g | 8,6 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
Otázky o potravine Reindeer soup, potato and carrot
Koľko kalórií obsahuje Reindeer soup, potato and carrot v množstve 100 g?
Reindeer soup, potato and carrot: 100 g obsahuje 50 kcal, 5,9 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer soup, potato and carrot v množstve 50 g?
Reindeer soup, potato and carrot: 50 g obsahuje 25 kcal, 2,9 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer soup, potato and carrot v množstve 150 g?
Reindeer soup, potato and carrot: 150 g obsahuje 75 kcal, 8,8 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer soup, potato and carrot v množstve 200 g?
Reindeer soup, potato and carrot: 200 g obsahuje 100 kcal, 12 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Reindeer soup, potato and carrot v množstve 250 g?
Reindeer soup, potato and carrot: 250 g obsahuje 125 kcal, 15 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33536 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
