Zistite, čo máte na tanieri

Refried fazuľa

Kalórie a výživové údaje

169
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,1 g
Sacharidy15 g
Tuky8,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 169 kcal —
  • Bielkoviny 7,1 g 14%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 8,6 g 11%
  • Nasýtené tuky 2,5 g 13%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 87 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,5 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 35 µg 9%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 35 mg 3%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 38 mg 9%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Draslík 366 mg 8%
  • Zinok 0,8 mg 7%
  • Meď 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,42 mg 18%
  • Selén 5 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1697,1 g15 g8,6 g
50 g50 g853,6 g7,5 g4,3 g
150 g150 g25411 g23 g13 g
200 g200 g33814 g30 g17 g
250 g250 g42318 g38 g22 g

Otázky o potravine Refried fazuľa

Koľko kalórií obsahuje Refried fazuľa v množstve 100 g?

Refried fazuľa: 100 g obsahuje 169 kcal, 7,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Refried fazuľa v množstve 50 g?

Refried fazuľa: 50 g obsahuje 85 kcal, 3,6 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Refried fazuľa v množstve 150 g?

Refried fazuľa: 150 g obsahuje 254 kcal, 11 g bielkovín, 23 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Refried fazuľa v množstve 200 g?

Refried fazuľa: 200 g obsahuje 338 kcal, 14 g bielkovín, 30 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Refried fazuľa v množstve 250 g?

Refried fazuľa: 250 g obsahuje 423 kcal, 18 g bielkovín, 38 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 15-854 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny