Zistite, čo máte na tanieri
zapekaná fazuľa
Kalórie a výživové údaje
konzervované v paradajkovej omáčke
81
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5 g
Sacharidy15 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 81 kcal —
- Bielkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 4,9 g 18%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 261 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Biotín (B7) 2,5 µg 8%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 42 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 272 mg 6%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Selén 3 µg 5%
- Jód 2,9 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,5 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7,5 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 10 g | 30 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13 g | 38 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Pečená fazuľakonzervovaná, s bravčovým mäsom a paradajkovou omáčkou94 kcal / 100 g
- Biela fazuľa v paradajkovej omáčkekonzervovaná63 kcal / 100 g
- Biela fazuľavarená113 kcal / 100 g
- Pečené fazuľky s párkomkonzervované v paradajkovej omáčke107 kcal / 100 g
- Fazuľazrelé, konzervované, odkvapkané130 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Fazuľa refritoskonzervované90 kcal / 100 g
- Biele fazulekonzervované, pevný podiel a nálev114 kcal / 100 g
- Zelené fazuľkykonzervované, varené27 kcal / 100 g
- Vegetariánska fazuľa refritoskonzervované, vegetariánske83 kcal / 100 g
Otázky o potravine zapekaná fazuľa
Koľko kalórií obsahuje zapekaná fazuľa v množstve 100 g?
zapekaná fazuľa: 100 g obsahuje 81 kcal, 5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zapekaná fazuľa v množstve 50 g?
zapekaná fazuľa: 50 g obsahuje 41 kcal, 2,5 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zapekaná fazuľa v množstve 150 g?
zapekaná fazuľa: 150 g obsahuje 122 kcal, 7,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zapekaná fazuľa v množstve 200 g?
zapekaná fazuľa: 200 g obsahuje 162 kcal, 10 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zapekaná fazuľa v množstve 250 g?
zapekaná fazuľa: 250 g obsahuje 203 kcal, 13 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-532 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
