Zistite, čo máte na tanieri
Pečená fazuľa
Kalórie a výživové údaje
v konzerve, s hovädzím mäsom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 121 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Sodík 475 mg 21%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 3%
- Niacín (B3) 0,94 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 43 µg 11%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 45 mg 3%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Selén 9,6 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6,4 g | 17 g | 3,5 g |
| 1 porcia | 266 g | 322 | 17 g | 45 g | 9,2 g |
| 2 porcie | 532 g | 644 | 34 g | 90 g | 18 g |
| ½ porcie | 133 g | 161 | 8,5 g | 23 g | 4,6 g |
| 3 porcie | 798 g | 966 | 51 g | 135 g | 28 g |
| 4 porcie | 1064 g | 1287 | 68 g | 180 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,2 g | 8,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 9,6 g | 25 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 13 g | 34 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 16 g | 42 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Pečené fazuľky s párkomkonzervované v paradajkovej omáčke107 kcal / 100 g
- Biela fazuľa v paradajkovej omáčkekonzervovaná63 kcal / 100 g
- Biele fazulekonzervované, pevný podiel a nálev114 kcal / 100 g
- Chili s fazuľoukonzervované103 kcal / 100 g
- Biela fazuľazrelé semená, konzervované114 kcal / 100 g
- Zelená fazuľakonzervované28 kcal / 100 g
- Fazuľa refritoskonzervované90 kcal / 100 g
- Fazuľa cannellinikonzervované113 kcal / 100 g
- Červená fazuľakonzervované116 kcal / 100 g
- Hnedá fazuľav konzerve120 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečená fazuľa
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 100 g?
Pečená fazuľa: 100 g obsahuje 121 kcal, 6,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 1 porcia (266 g)?
Pečená fazuľa: 1 porcia (266 g) obsahuje 322 kcal, 17 g bielkovín, 45 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 2 porcie (532 g)?
Pečená fazuľa: 2 porcie (532 g) obsahuje 644 kcal, 34 g bielkovín, 90 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve ½ porcie (133 g)?
Pečená fazuľa: ½ porcie (133 g) obsahuje 161 kcal, 8,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 3 porcie (798 g)?
Pečená fazuľa: 3 porcie (798 g) obsahuje 966 kcal, 51 g bielkovín, 135 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 4 porcie (1064 g)?
Pečená fazuľa: 4 porcie (1064 g) obsahuje 1287 kcal, 68 g bielkovín, 180 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 50 g?
Pečená fazuľa: 50 g obsahuje 61 kcal, 3,2 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 150 g?
Pečená fazuľa: 150 g obsahuje 182 kcal, 9,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175183 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
