Zistite, čo máte na tanieri
Zapekaná fazuľa
Kalórie a výživové údaje
konzervované v paradajkovej omáčke, so zníženým obsahom cukru a soli
75
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5 g
Sacharidy14 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 75 kcal —
- Bielkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 4,9 g 18%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 190 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Biotín (B7) 2,5 µg 8%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 42 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 272 mg 6%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 5 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,5 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,5 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 10 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 13 g | 34 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Pečená fazuľakonzervovaná, s bravčovým mäsom a paradajkovou omáčkou94 kcal / 100 g
- Biela fazuľa v paradajkovej omáčkekonzervovaná63 kcal / 100 g
- Biela fazuľav paradajkovej omáčke, konzervovaná94 kcal / 100 g
- Fazuľa refritoskonzervovaný, znížený obsah sodíka89 kcal / 100 g
- Pečené fazuľky s párkomkonzervované v paradajkovej omáčke107 kcal / 100 g
- Fazuľa refritos so zníženým obsahom sodíkakonzervované, tradičné, so zníženým obsahom sodíka89 kcal / 100 g
- Červená fazuľakonzervovaná, tuhý podiel a tekutina, so zníženým obsahom sodíka81 kcal / 100 g
- Vegetariánska fazuľa refritoskonzervované, vegetariánske83 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Fazuľové bôby pintokonzervované, pevná a tekutá zložka, so zníženým obsahom sodíka82 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zapekaná fazuľa
Koľko kalórií obsahuje Zapekaná fazuľa v množstve 100 g?
Zapekaná fazuľa: 100 g obsahuje 75 kcal, 5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekaná fazuľa v množstve 50 g?
Zapekaná fazuľa: 50 g obsahuje 38 kcal, 2,5 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekaná fazuľa v množstve 150 g?
Zapekaná fazuľa: 150 g obsahuje 113 kcal, 7,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekaná fazuľa v množstve 200 g?
Zapekaná fazuľa: 200 g obsahuje 150 kcal, 10 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekaná fazuľa v množstve 250 g?
Zapekaná fazuľa: 250 g obsahuje 188 kcal, 13 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-535 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
