Zistite, čo máte na tanieri
Pečená fazuľa
Kalórie a výživové údaje
v konzerve, s párkami
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 142 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 8,5 g 3%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 6,9 g 25%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 430 mg 19%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,16 mg 1%
- Vitamín K 1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
- Cholín 34,9 mg 6%
Minerály
- Vápnik 48 mg 4%
- Železo 1,7 mg 10%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 235 mg 5%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,21 mg 24%
- Mangán 0,42 mg 18%
- Selén 6,5 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,8 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 1 porcia | 259 g | 368 | 18 g | 22 g | 17 g |
| 2 porcie | 518 g | 736 | 35 g | 44 g | 34 g |
| ½ porcie | 129,5 g | 184 | 8,7 g | 11 g | 8,5 g |
| 3 porcie | 777 g | 1103 | 52 g | 66 g | 51 g |
| 4 porcie | 1036 g | 1471 | 70 g | 88 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,4 g | 4,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 10 g | 13 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 14 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 17 g | 21 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Pečené fazuľky s párkomkonzervované v paradajkovej omáčke107 kcal / 100 g
- Biela fazuľa v paradajkovej omáčkekonzervovaná63 kcal / 100 g
- Chili s fazuľoukonzervované103 kcal / 100 g
- Zelená fazuľakonzervované28 kcal / 100 g
- Fazuľa v čili omáčkekonzervovaná62 kcal / 100 g
- Biele fazulekonzervované, pevný podiel a nálev114 kcal / 100 g
- Biela fazuľa v konzervekonzervované105 kcal / 100 g
- Fazuľa refritoskonzervované90 kcal / 100 g
- Vegetariánska fazuľa refritoskonzervované, vegetariánske83 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečená fazuľa
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 100 g?
Pečená fazuľa: 100 g obsahuje 142 kcal, 6,8 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 1 porcia (259 g)?
Pečená fazuľa: 1 porcia (259 g) obsahuje 368 kcal, 18 g bielkovín, 22 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 2 porcie (518 g)?
Pečená fazuľa: 2 porcie (518 g) obsahuje 736 kcal, 35 g bielkovín, 44 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve ½ porcie (129,5 g)?
Pečená fazuľa: ½ porcie (129,5 g) obsahuje 184 kcal, 8,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 3 porcie (777 g)?
Pečená fazuľa: 3 porcie (777 g) obsahuje 1103 kcal, 52 g bielkovín, 66 g sacharidov a 51 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 4 porcie (1036 g)?
Pečená fazuľa: 4 porcie (1036 g) obsahuje 1471 kcal, 70 g bielkovín, 88 g sacharidov a 68 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 50 g?
Pečená fazuľa: 50 g obsahuje 71 kcal, 3,4 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 150 g?
Pečená fazuľa: 150 g obsahuje 213 kcal, 10 g bielkovín, 13 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175184 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
