Zistite, čo máte na tanieri
Pečená fazuľa
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, s bravčovým mäsom a paradajkovou omáčkou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 94 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 5,7 g —
- Sodík 437 mg 19%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,49 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 39,2 mg 7%
Minerály
- Vápnik 56 mg 4%
- Železo 3,2 mg 18%
- Horčík 34 mg 8%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinok 5,5 mg 50%
- Meď 0,21 mg 24%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 4,7 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 5,2 g | 15 g | 0,9 g |
| 1 porcia | 246 g | 231 | 13 g | 36 g | 2,3 g |
| 2 porcie | 492 g | 462 | 25 g | 72 g | 4,6 g |
| ½ porcie | 123 g | 116 | 6,3 g | 18 g | 1,1 g |
| 3 porcie | 738 g | 694 | 38 g | 108 g | 6,9 g |
| 4 porcie | 984 g | 925 | 51 g | 145 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,6 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,7 g | 22 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 10 g | 29 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 13 g | 37 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Biela fazuľa v paradajkovej omáčkekonzervovaná63 kcal / 100 g
- Pečené fazuľky s párkomkonzervované v paradajkovej omáčke107 kcal / 100 g
- Biela fazuľav paradajkovej omáčke, konzervovaná94 kcal / 100 g
- Fazuľa refritoskonzervované90 kcal / 100 g
- Vegetariánska fazuľa refritoskonzervované, vegetariánske83 kcal / 100 g
- Biele fazulekonzervované, pevný podiel a nálev114 kcal / 100 g
- Fazuľazrelé, konzervované, odkvapkané130 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Hnedá fazuľav konzerve120 kcal / 100 g
- Jedlo zo strukovín a zeleninyv paradajkovej omáčke, konzervované71 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečená fazuľa
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 100 g?
Pečená fazuľa: 100 g obsahuje 94 kcal, 5,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 1 porcia (246 g)?
Pečená fazuľa: 1 porcia (246 g) obsahuje 231 kcal, 13 g bielkovín, 36 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 2 porcie (492 g)?
Pečená fazuľa: 2 porcie (492 g) obsahuje 462 kcal, 25 g bielkovín, 72 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve ½ porcie (123 g)?
Pečená fazuľa: ½ porcie (123 g) obsahuje 116 kcal, 6,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 3 porcie (738 g)?
Pečená fazuľa: 3 porcie (738 g) obsahuje 694 kcal, 38 g bielkovín, 108 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 4 porcie (984 g)?
Pečená fazuľa: 4 porcie (984 g) obsahuje 925 kcal, 51 g bielkovín, 145 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 50 g?
Pečená fazuľa: 50 g obsahuje 47 kcal, 2,6 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečená fazuľa v množstve 150 g?
Pečená fazuľa: 150 g obsahuje 141 kcal, 7,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173733 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
