Zistite, čo máte na tanieri
Proteínový jogurt
Kalórie a výživové údaje
natur
75
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,3 g
Sacharidy3,5 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 75 kcal —
- Bielkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Cukry 3,5 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDMinerály
- Vápnik 109 mg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 9,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,6 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 112 | 14 g | 5,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 149 | 19 g | 6,9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 186 | 23 g | 8,6 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Biely jogurt alebo fermentované mliekobiely, 0 % tuku39 kcal / 100 g
- Biele jogurty alebo fermentované mliekoso smotanou107 kcal / 100 g
- Jogurtfermentované mlieko, jogurtový typ s bifidom, prírodný, 0% tuku43 kcal / 100 g
- Jogurt gréckeho typubohatý, 8–12 % tuku, čistý172 kcal / 100 g
- Biele jogurtbohatý/stredomorský štýl, 6-9% tuku, biely, vyrobený z mlieka obohateného o vitamín d114 kcal / 100 g
- Grécky jogurt bielygrécky, nízkotučný73 kcal / 100 g
- Ovčí jogurtbieli, približne 6 % tuku99 kcal / 100 g
- Bílý jogurt so smotanouobohatený66 kcal / 100 g
- Bielý grécky jogurtgrécky, odtučnený59 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mlieko, s ovocím, 0% tuku, so sladidlami45 kcal / 100 g
Otázky o potravine Proteínový jogurt
Koľko kalórií obsahuje Proteínový jogurt v množstve 100 g?
Proteínový jogurt: 100 g obsahuje 75 kcal, 9,3 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový jogurt v množstve 50 g?
Proteínový jogurt: 50 g obsahuje 37 kcal, 4,6 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový jogurt v množstve 150 g?
Proteínový jogurt: 150 g obsahuje 112 kcal, 14 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový jogurt v množstve 200 g?
Proteínový jogurt: 200 g obsahuje 149 kcal, 19 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proteínový jogurt v množstve 250 g?
Proteínový jogurt: 250 g obsahuje 186 kcal, 23 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19724 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
