Zistite, čo máte na tanieri
Pražená kukuřica
Kalórie a výživové údaje
vyprážané
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 51 g 19%
- Tuky 37 g 48%
- Nasýtené tuky 17 g 83%
- Vláknina 4,9 g 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,6 g | 51 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,3 g | 26 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,9 g | 77 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | 102 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | – | 17 g | 128 g | 93 g |
Podobné potraviny
- Kukuričný olejvyprážaný900 kcal / 100 g
- Cibula vyprážaná na kukuricovom olejivyprážané na kukuricovom oleji95 kcal / 100 g
- Kukuričná placka374 kcal / 100 g
- Vyprážané rajčiakvyprážané84 kcal / 100 g
- Kukurica cukrovávyprážaná bez tuku (na panvici)77 kcal / 100 g
- Kukurica na klasevyprážaný alebo grilovaný117 kcal / 100 g
- Vyprážané paradajkyvyprážané
- Kukuricový olejkukuricový olej900 kcal / 100 g
- Cesnak vyprážanývyprážaný101 kcal / 100 g
- Kukuričné chipsy564 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pražená kukuřica
Ako pripraviť praženú kukuricu v hrnci?
Na dno hrnca daj tenkú vrstvu oleja a pár zrniek kukurice. Keď puknú, prisyp zvyšok, prikry a hrncom občas zatras; keď medzi puknutiami uplynú asi dve sekundy, odstav ho.
Dá sa pražená kukurica pripraviť v mikrovlnke?
Zrnká nasyp do nádoby vhodnej do mikrovlnky s pokrievkou, ktorá prepúšťa paru, a zohrievaj ich približne 2–4 minúty. Zastav, keď puknutia rednú, aby sa kukurica nepripálila.
Čím ochutiť praženú kukuricu, aby sa korenie zachytilo?
Soľ a korenie pridaj hneď po upražení, kým je kukurica ešte teplá. Suché korenie lepšie priľne, ak zrnká najprv zľahka premiešaš s trochou rozpusteného masla alebo oleja.
Ako skladovať praženú kukuricu, aby zostala chrumkavá?
Nechaj ju úplne vychladnúť a uzavri do vzduchotesnej nádoby; teplá kukurica by v nej zvlhla. Skladuj ju na suchom mieste a zjedz čo najskôr, kým si zachová chrumkavosť.
Čo sa hodí k praženej kukurici?
Podávaj ju ako slaný snack alebo ju nasyp na krémovú polievku či šalát tesne pred jedením, aby nezmäkla. Dobre sa dopĺňa s paprikou, čili, syrom a bylinkami.
Je pražená kukurica to isté ako kukurica na klase?
Nie. Pražená kukurica vzniká zo suchých zŕn, ktoré pri zahriatí puknú; kukurica na klase sú celé klasy uvarené alebo upečené. Kukurica na klase má 117 kcal na 100 g.
Koľko praženej kukurice je bežná porcia?
Ako snack si nasyp približne jednu až dve hrste, teda asi 30 g. Taká porcia obsahuje 1,5 g vlákniny.
Zdroj: BEDCA (Spain) 1704 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
