Zistite, čo máte na tanieri
Ošúpané zemiaky
Kalórie a výživové údaje
pečené
152
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy26 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 152 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 4,5 g 6%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 0,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,9 g | 26 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4,4 g | 39 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 5,8 g | 51 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 7,3 g | 64 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Pečené zemiakyso soľou pridanou pri spracovaní, mrazené, nepripravené127 kcal / 100 g
- Zemiakolúpaný, pečený, pečený v rúre92 kcal / 100 g
- Zemiaková šupkasurové58 kcal / 100 g
- Pečená zemiaková šupkabez soli198 kcal / 100 g
- Pečený zemiakdužina a šupka, so soľou93 kcal / 100 g
- Uvarená zemiaková šupkavarené v šupke, bez soli78 kcal / 100 g
- Pečená zemiaková dužinabez soli93 kcal / 100 g
- Batatošúpaný, pečený, bez oleja, bez soli145 kcal / 100 g
- Zemiaky z mikrovlnkyvarené v šupke, šupka, bez soli132 kcal / 100 g
- Sladký zemiakolúpaný, pečený, so sójovým olejom, so soľou144 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ošúpané zemiaky
Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 100 g?
Ošúpané zemiaky: 100 g obsahuje 152 kcal, 2,9 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 50 g?
Ošúpané zemiaky: 50 g obsahuje 76 kcal, 1,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 150 g?
Ošúpané zemiaky: 150 g obsahuje 228 kcal, 4,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 200 g?
Ošúpané zemiaky: 200 g obsahuje 304 kcal, 5,8 g bielkovín, 51 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 250 g?
Ošúpané zemiaky: 250 g obsahuje 380 kcal, 7,3 g bielkovín, 64 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: CREA (Italy) 006511 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
