Zistite, čo máte na tanieri
Ošúpané zemiaky
Kalórie a výživové údaje
pripravené v mikrovlnnej rúre, bez soli
88
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy18 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 88 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 1 g 1%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 0,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,1 g | 18 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,2 g | 27 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,2 g | 36 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,3 g | 45 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Zemiaky z mikrovlnkyvarené, v šupke, šupka so soľou132 kcal / 100 g
- Zemiaky v mikrovlnnej rúrevarené v mikrovlnnej rúre, varené v šupke, dužina, bez soli100 kcal / 100 g
- Uvarená zemiaková šupkavarené v šupke, bez soli78 kcal / 100 g
- Zemiaková šupkavarené v šupke, pripravené v mikrovlnnej rúre, so solou132 kcal / 100 g
- Zemiak s červenou šupkouošúpaný, varený, pripravený v mikrovlnnej rúre alebo na pare, scedený71 kcal / 100 g
- Pečené zemiakyošúpané, bez oleja, so soľou89 kcal / 100 g
- Pečená zemiaková šupkabez soli198 kcal / 100 g
- Zemiakdužina a šupka, varené v šupke, pripravené v mikrovlnnej rúre, solené105 kcal / 100 g
- Uvarená zemiaková dužinavarené bez šupky, so soľou86 kcal / 100 g
- Varená zemiaková dužinavarené v šupke, so soľou87 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ošúpané zemiaky
Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 100 g?
Ošúpané zemiaky: 100 g obsahuje 88 kcal, 2,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 50 g?
Ošúpané zemiaky: 50 g obsahuje 44 kcal, 1,1 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 150 g?
Ošúpané zemiaky: 150 g obsahuje 132 kcal, 3,2 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 200 g?
Ošúpané zemiaky: 200 g obsahuje 176 kcal, 4,2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 250 g?
Ošúpané zemiaky: 250 g obsahuje 220 kcal, 5,3 g bielkovín, 45 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: CREA (Italy) 006514 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
