Zistite, čo máte na tanieri

Ošúpané zemiaky

Kalórie a výživové údaje

varené v destilovanej vode, bez soli

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,8 g

Sacharidy17 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	74	1,8 g	17 g	0,1 g
50 g	50 g	37	0,9 g	8,5 g	0,1 g
150 g	150 g	111	2,7 g	25 g	0,2 g
200 g	200 g	148	3,6 g	34 g	0,2 g
250 g	250 g	185	4,5 g	42 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 100 g?

Ošúpané zemiaky: 100 g obsahuje 74 kcal, 1,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 50 g?

Ošúpané zemiaky: 50 g obsahuje 37 kcal, 0,9 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 150 g?

Ošúpané zemiaky: 150 g obsahuje 111 kcal, 2,7 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 200 g?

Ošúpané zemiaky: 200 g obsahuje 148 kcal, 3,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ošúpané zemiaky v množstve 250 g?

Ošúpané zemiaky: 250 g obsahuje 185 kcal, 4,5 g bielkovín, 42 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 006515 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny