Zistite, čo máte na tanieri

Batat

Kalórie a výživové údaje

ošúpaný, pečený, bez oleja, bez soli

145

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,2 g

Sacharidy31 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	145	2,2 g	31 g	0,3 g
50 g	50 g	73	1,1 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	218	3,3 g	47 g	0,4 g
200 g	200 g	290	4,4 g	63 g	0,6 g
250 g	250 g	363	5,5 g	79 g	0,7 g

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 100 g?

Batat: 100 g obsahuje 145 kcal, 2,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 50 g?

Batat: 50 g obsahuje 73 kcal, 1,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 150 g?

Batat: 150 g obsahuje 218 kcal, 3,3 g bielkovín, 47 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 200 g?

Batat: 200 g obsahuje 290 kcal, 4,4 g bielkovín, 63 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 250 g?

Batat: 250 g obsahuje 363 kcal, 5,5 g bielkovín, 79 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0302B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny