Zistite, čo máte na tanieri

Sladký zemiak

Kalórie a výživové údaje

varený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,7 g

Sacharidy12 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	63	1,7 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	32	0,9 g	6,2 g	0,1 g
150 g	150 g	95	2,6 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	126	3,4 g	25 g	0,4 g
250 g	250 g	158	4,3 g	31 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 100 g?

Sladký zemiak: 100 g obsahuje 63 kcal, 1,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 50 g?

Sladký zemiak: 50 g obsahuje 32 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 150 g?

Sladký zemiak: 150 g obsahuje 95 kcal, 2,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 200 g?

Sladký zemiak: 200 g obsahuje 126 kcal, 3,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladký zemiak v množstve 250 g?

Sladký zemiak: 250 g obsahuje 158 kcal, 4,3 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 2112 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny