Zistite, čo máte na tanieri
Batat
Kalórie a výživové údaje
varený so soľou
93
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy17 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 93 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Cukry 8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,1 g | 17 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 8,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,2 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,2 g | 34 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5,3 g | 42 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Pečený batatuvarený, pečený v šupke, iba dužina, so soľou90 kcal / 100 g
- Varený batátvarené, varené, bez šupky76 kcal / 100 g
- Kandovaný batátvarené, kandované, domáce164 kcal / 100 g
- Batatydusené s tukom a soľou124 kcal / 100 g
- Sladký zemiak340 kcal / 100 g
- Zemiakvarený
- Zemiakyvarený so soľou83 kcal / 100 g
- Listy sladkých zemiakovvarené v pare, solené35 kcal / 100 g
- Zemiak Swiftvarený so soľou62 kcal / 100 g
- Listy batatovuvarené, dusené v pare, so soľou35 kcal / 100 g
Otázky o potravine Batat
Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 100 g?
Batat: 100 g obsahuje 93 kcal, 2,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 50 g?
Batat: 50 g obsahuje 47 kcal, 1,1 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 150 g?
Batat: 150 g obsahuje 140 kcal, 3,2 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 200 g?
Batat: 200 g obsahuje 186 kcal, 4,2 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 250 g?
Batat: 250 g obsahuje 233 kcal, 5,3 g bielkovín, 42 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: slv 3772 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
