Zistite, čo máte na tanieri

Zemiaky

Kalórie a výživové údaje

varený so soľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,8 g

Sacharidy18 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	83	1,8 g	18 g	0,1 g
50 g	50 g	42	0,9 g	8,8 g	0,1 g
150 g	150 g	125	2,7 g	26 g	0,2 g
200 g	200 g	166	3,6 g	35 g	0,2 g
250 g	250 g	208	4,5 g	44 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 100 g?

Zemiaky: 100 g obsahuje 83 kcal, 1,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 50 g?

Zemiaky: 50 g obsahuje 42 kcal, 0,9 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 150 g?

Zemiaky: 150 g obsahuje 125 kcal, 2,7 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 200 g?

Zemiaky: 200 g obsahuje 166 kcal, 3,6 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 250 g?

Zemiaky: 250 g obsahuje 208 kcal, 4,5 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: slv 4458 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny