Zistite, čo máte na tanieri

Zemiaky

Kalórie a výživové údaje

varený so soľou, pripravený v profesionálnej kuchyni

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,7 g

Sacharidy16 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	76	1,7 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	38	0,9 g	7,9 g	0,1 g
150 g	150 g	114	2,6 g	24 g	0,2 g
200 g	200 g	152	3,4 g	32 g	0,2 g
250 g	250 g	190	4,3 g	40 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 100 g?

Zemiaky: 100 g obsahuje 76 kcal, 1,7 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 50 g?

Zemiaky: 50 g obsahuje 38 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 150 g?

Zemiaky: 150 g obsahuje 114 kcal, 2,6 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 200 g?

Zemiaky: 200 g obsahuje 152 kcal, 3,4 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiaky v množstve 250 g?

Zemiaky: 250 g obsahuje 190 kcal, 4,3 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: slv 4516 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny