Zistite, čo máte na tanieri
Omeleta s anglickou slaninou
Kalórie a výživové údaje
domáce
267
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy1,5 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 267 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 24 g 30%
- Nasýtené tuky 9,4 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 392 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 134 µg 15%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 0,99 mg 7%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 25,6 µg 6%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 48,2 mg 4%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 157 mg 13%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 0,99 mg 9%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 11,3 µg 21%
- Jód 36,3 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 1,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,3 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 2,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 2,9 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 3,7 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Bylinková omeletadomáce147 kcal / 100 g
- Hubová omeletadomáce125 kcal / 100 g
- Syrová omeletadomáce255 kcal / 100 g
- Prírodná omeletadomáce196 kcal / 100 g
- Slanina na kockyprírodné, varené324 kcal / 100 g
- Frittata so syrom slaninou a miešanou zeleninoudomáca153 kcal / 100 g
- Zeleninová syrová alebo mäsová omeletaso zeleninou, syrom alebo mäsom, priemerné179 kcal / 100 g
- Španielska omeletadomáce112 kcal / 100 g
- Údená slanina na kockyúdené, varené277 kcal / 100 g
- Kari omeletadomáce370 kcal / 100 g
Otázky o potravine Omeleta s anglickou slaninou
Koľko kalórií obsahuje Omeleta s anglickou slaninou v množstve 100 g?
Omeleta s anglickou slaninou: 100 g obsahuje 267 kcal, 13 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omeleta s anglickou slaninou v množstve 50 g?
Omeleta s anglickou slaninou: 50 g obsahuje 134 kcal, 6,3 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omeleta s anglickou slaninou v množstve 150 g?
Omeleta s anglickou slaninou: 150 g obsahuje 401 kcal, 19 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omeleta s anglickou slaninou v množstve 200 g?
Omeleta s anglickou slaninou: 200 g obsahuje 534 kcal, 25 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 47 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omeleta s anglickou slaninou v množstve 250 g?
Omeleta s anglickou slaninou: 250 g obsahuje 668 kcal, 31 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 59 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 22507 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
