Zistite, čo máte na tanieri
Nadýchané cereálie Kashi
Kalórie a výživové údaje
na priamu spotrebu
400
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy70 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 400 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 10 g 36%
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 2,2 mg 12%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 295 mg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 15 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 7,5 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 23 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 30 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 38 g | 175 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Medové nadýchané cereálie Kashina priamu spotrebu382 kcal / 100 g
- Cereálie Kashi GoLean Crunchpripravené na konzumáciu407 kcal / 100 g
- Cereálie Kashi z vysokovláknitých vločiek a granolypripravené na konzumáciu279 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné cereáliequaker, priame použitie397 kcal / 100 g
- Pufovaná ryžová obilninapripravené na konzumáciu, obohatené402 kcal / 100 g
- Pufovaná pšenicapripravené na konzumáciu, obohatené364 kcal / 100 g
- Puffed rice cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker383 kcal / 100 g
- Pufované proso354 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie z puffed riceobohacené387 kcal / 100 g
- Puffed wheat cereal Quakerraňajkové cereálie, quaker366 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nadýchané cereálie Kashi
Koľko kalórií obsahuje Nadýchané cereálie Kashi v množstve 100 g?
Nadýchané cereálie Kashi: 100 g obsahuje 400 kcal, 15 g bielkovín, 70 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nadýchané cereálie Kashi v množstve 50 g?
Nadýchané cereálie Kashi: 50 g obsahuje 200 kcal, 7,5 g bielkovín, 35 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nadýchané cereálie Kashi v množstve 150 g?
Nadýchané cereálie Kashi: 150 g obsahuje 600 kcal, 23 g bielkovín, 105 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nadýchané cereálie Kashi v množstve 200 g?
Nadýchané cereálie Kashi: 200 g obsahuje 800 kcal, 30 g bielkovín, 140 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nadýchané cereálie Kashi v množstve 250 g?
Nadýchané cereálie Kashi: 250 g obsahuje 1000 kcal, 38 g bielkovín, 175 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1348 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
