Zistite, čo máte na tanieri
Medové nadýchané cereálie Kashi
Kalórie a výživové údaje
na priamu spotrebu
382
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy77 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 382 kcal —
- Bielkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 77 g 28%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 6,6 g 23%
- Cukry 23 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,84 mg 6%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 2,6 mg 15%
- Horčík 97 mg 23%
- Fosfor 262 mg 21%
- Draslík 289 mg 6%
- Zinok 1,9 mg 17%
- Meď 0,29 mg 32%
- Mangán 2,5 mg 110%
- Selén 83,3 µg 151%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 9,4 g | 77 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,7 g | 38 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 14 g | 115 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 19 g | 153 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 24 g | 191 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Nadýchané cereálie Kashina priamu spotrebu400 kcal / 100 g
- Cereálie s medom mandľami a ľanovými semienkamikashi, na priame konzumovanie381 kcal / 100 g
- Cereálie Kashi GoLean Crunchpripravené na konzumáciu407 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie z pufovanej pšenice s medomraňajkové cereálie, pufovaná pšenica, s medom, obohatené388 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné cereáliequaker, priame použitie397 kcal / 100 g
- Medové expandované raňajkové cereálie z celozrnnej pšeniceneobohatené366 kcal / 100 g
- Pufovaná pšenicasafeway, pripravené na konzumáciu355 kcal / 100 g
- Pufovaná ryžová obilninapripravené na konzumáciu, obohatené402 kcal / 100 g
- Kukuričné lupienky s medomna priamu spotrebu, nature's path383 kcal / 100 g
- Pufované medové kukuričné raňajkové cereálieobohatené o vitamíny a minerály384 kcal / 100 g
Otázky o potravine Medové nadýchané cereálie Kashi
Koľko kalórií obsahuje Medové nadýchané cereálie Kashi v množstve 100 g?
Medové nadýchané cereálie Kashi: 100 g obsahuje 382 kcal, 9,4 g bielkovín, 77 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Medové nadýchané cereálie Kashi v množstve 50 g?
Medové nadýchané cereálie Kashi: 50 g obsahuje 191 kcal, 4,7 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Medové nadýchané cereálie Kashi v množstve 150 g?
Medové nadýchané cereálie Kashi: 150 g obsahuje 573 kcal, 14 g bielkovín, 115 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Medové nadýchané cereálie Kashi v množstve 200 g?
Medové nadýchané cereálie Kashi: 200 g obsahuje 764 kcal, 19 g bielkovín, 153 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Medové nadýchané cereálie Kashi v množstve 250 g?
Medové nadýchané cereálie Kashi: 250 g obsahuje 955 kcal, 24 g bielkovín, 191 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5114 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
