Zistite, čo máte na tanieri
Mrazená sekaná cibuľa
Kalórie a výživové údaje
nepripravené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 29 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Sodík 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 3,3 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,15 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamín B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,33 mg 2%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Draslík 124 mg 3%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 95 g | 28 | 0,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 2 porcie | 190 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| ½ porcie | 47,5 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0 g |
| 3 porcie | 285 g | 83 | 2,3 g | 14 g | 0,3 g |
| 4 porcie | 380 g | 110 | 3 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 13 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Mrazená celá cibuľanepripravené35 kcal / 100 g
- Nasekaná cibuľamrazená30 kcal / 100 g
- Mrazená cibuľasurové30 kcal / 100 g
- Cibuľové krúžkyobalené, predpridusené, mrazené, nepripravené258 kcal / 100 g
- Žltá cibuľamrazený výrobok28 kcal / 100 g
- Mrazený špenátmrazený, krájaný alebo listový, nepripravený (zahŕňa potraviny pre program distribúcie potravín USDA)29 kcal / 100 g
- Krájaný špenátmrazený, nepripravený20 kcal / 100 g
- Cibuľasurová40 kcal / 100 g
- Hrášok a cibuľamrazené, nepripravené70 kcal / 100 g
- Brokolicazmrazené, nakrájané, nepripravené26 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazená sekaná cibuľa
Koľko kalórií obsahuje Mrazená sekaná cibuľa v množstve 100 g?
Mrazená sekaná cibuľa: 100 g obsahuje 29 kcal, 0,8 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená sekaná cibuľa v množstve 1 porcia (95 g)?
Mrazená sekaná cibuľa: 1 porcia (95 g) obsahuje 28 kcal, 0,8 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená sekaná cibuľa v množstve 2 porcie (190 g)?
Mrazená sekaná cibuľa: 2 porcie (190 g) obsahuje 55 kcal, 1,5 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená sekaná cibuľa v množstve ½ porcie (47,5 g)?
Mrazená sekaná cibuľa: ½ porcie (47,5 g) obsahuje 14 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená sekaná cibuľa v množstve 3 porcie (285 g)?
Mrazená sekaná cibuľa: 3 porcie (285 g) obsahuje 83 kcal, 2,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená sekaná cibuľa v množstve 4 porcie (380 g)?
Mrazená sekaná cibuľa: 4 porcie (380 g) obsahuje 110 kcal, 3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená sekaná cibuľa v množstve 50 g?
Mrazená sekaná cibuľa: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazená sekaná cibuľa v množstve 150 g?
Mrazená sekaná cibuľa: 150 g obsahuje 44 kcal, 1,2 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170410 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
