Zistite, čo máte na tanieri

Mrazená cibuľa

Kalórie a výživové údaje

surové

30
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy5,2 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 30 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 5,2 g 2%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,7 g 9%
  • Cukry 3,8 g —
  • Sodík 10 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,08 µg 0%
  • Vitamín C 8 mg 9%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín K 0,4 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,18 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 36 mg 3%
  • Železo 0,46 mg 3%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Draslík 142 mg 3%
  • Zinok 0,12 mg 1%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,13 mg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g300,9 g5,2 g0,1 g
50 g50 g150,4 g2,6 g0 g
150 g150 g451,3 g7,8 g0,1 g
200 g200 g611,8 g10 g0,1 g
250 g250 g762,2 g13 g0,2 g

Otázky o potravine Mrazená cibuľa

Koľko kalórií obsahuje Mrazená cibuľa v množstve 100 g?

Mrazená cibuľa: 100 g obsahuje 30 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená cibuľa v množstve 50 g?

Mrazená cibuľa: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená cibuľa v množstve 150 g?

Mrazená cibuľa: 150 g obsahuje 45 kcal, 1,3 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená cibuľa v množstve 200 g?

Mrazená cibuľa: 200 g obsahuje 61 kcal, 1,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrazená cibuľa v množstve 250 g?

Mrazená cibuľa: 250 g obsahuje 76 kcal, 2,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20235 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny