Zistite, čo máte na tanieri
Morčacie prsia
Kalórie a výživové údaje
sliepka, iba mäso, pečené
168
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 168 kcal —
- Bielkoviny 33 g 67%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45,8 mg 2%
- Cholesterol 75,8 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 13 mg 81%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,87 µg 36%
- Cholín 76,4 mg 14%
Minerály
- Vápnik 5,5 mg 0%
- Železo 0,33 mg 2%
- Horčík 20,6 mg 5%
- Fosfor 257 mg 21%
- Draslík 378 mg 8%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 4,3 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 33 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 17 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 50 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 67 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 83 g | 0 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Mleté morčacie prsiavarené, nakrájané118 kcal / 100 g
- Morčacie prsia s kožousliepka, mäso a koža, pečené178 kcal / 100 g
- Predvarené morčacie prsiamäso a koža, varené, pečené126 kcal / 100 g
- Morčacie prsné mäsovšetky triedy, pečené159 kcal / 100 g
- Morkasliepka, iba mäso, pečené182 kcal / 100 g
- Mäso z morčacích pŕsčasti na maloobchodný predaj, surové114 kcal / 100 g
- Kuracie prsabrojler, pečené165 kcal / 100 g
- Kuracie prsiabrojler alebo kurča na pečenie, prsia, bez kože, bez kostí, iba mäso, surové120 kcal / 100 g
- Morčacie mäsochudé, s tukom a kožou, pečené186 kcal / 100 g
- Iba morčacie mäsopute, hahn, iba mäso, pečené177 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacie prsia
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 100 g?
Morčacie prsia: 100 g obsahuje 168 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 50 g?
Morčacie prsia: 50 g obsahuje 84 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 150 g?
Morčacie prsia: 150 g obsahuje 252 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 200 g?
Morčacie prsia: 200 g obsahuje 336 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacie prsia v množstve 250 g?
Morčacie prsia: 250 g obsahuje 420 kcal, 83 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6850 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
