Zistite, čo máte na tanieri
Mleté nové korenie
Kalórie a výživové údaje
koreniny
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 263 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 51 g 18%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 22 g 77%
- Sodík 77 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 27 µg 3%
- Vitamín C 39,2 mg 44%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 36 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 661 mg 51%
- Železo 7,1 mg 39%
- Horčík 135 mg 32%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 1044 mg 22%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,55 mg 61%
- Mangán 2,9 mg 128%
- Selén 2,7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,1 g | 51 g | 8,7 g |
| 1 porcia | 1,9 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 3,8 g | 10 | 0,2 g | 1,9 g | 0,3 g |
| ½ porcie | 1 g | 2 | 0,1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 5,7 g | 15 | 0,3 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 4 porcie | 7,6 g | 20 | 0,5 g | 3,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3 g | 25 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 9,1 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 12 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 15 g | 126 g | 22 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Mleté nové korenie
Koľko kalórií obsahuje Mleté nové korenie v množstve 100 g?
Mleté nové korenie: 100 g obsahuje 263 kcal, 6,1 g bielkovín, 51 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté nové korenie v množstve 1 porcia (1,9 g)?
Mleté nové korenie: 1 porcia (1,9 g) obsahuje 5 kcal, 0,1 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté nové korenie v množstve 2 porcie (3,8 g)?
Mleté nové korenie: 2 porcie (3,8 g) obsahuje 10 kcal, 0,2 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté nové korenie v množstve ½ porcie (1 g)?
Mleté nové korenie: ½ porcie (1 g) obsahuje 2 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté nové korenie v množstve 3 porcie (5,7 g)?
Mleté nové korenie: 3 porcie (5,7 g) obsahuje 15 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté nové korenie v množstve 4 porcie (7,6 g)?
Mleté nové korenie: 4 porcie (7,6 g) obsahuje 20 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté nové korenie v množstve 50 g?
Mleté nové korenie: 50 g obsahuje 132 kcal, 3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté nové korenie v množstve 150 g?
Mleté nové korenie: 150 g obsahuje 395 kcal, 9,1 g bielkovín, 76 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171315 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
