Zistite, čo máte na tanieri
Nové korenie
Kalórie a výživové údaje
Bielkoviny6,1 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Sodík 77 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 54 µg 6%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 660 mg 51%
- Železo 7,1 mg 39%
- Horčík 130 mg 31%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 1040 mg 22%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,55 mg 61%
- Mangán 1,7 mg 74%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,1 g | – | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,1 g | – | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,2 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | – | 17 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | – | 22 g |
Podobné potraviny
Zdroj: CoFID (UK) 13-801 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny