Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 274 kcal —
  • Bielkoviny 6 g 12%
  • Sacharidy 32 g 12%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 4 g 20%
  • Vláknina 34 g 121%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 277 mg 12%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8 µg 1%
  • Vitamín C 0,2 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 8,8 mg 59%
  • Vitamín K 142 µg 118%
  • Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 1,6 mg 10%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamín B6 0,39 mg 23%
  • Folát (B9) 25 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 37,4 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 632 mg 49%
  • Železo 11,8 mg 66%
  • Horčík 259 mg 62%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Draslík 1020 mg 22%
  • Zinok 2,3 mg 21%
  • Meď 0,37 mg 41%
  • Mangán 60,1 mg 2614%
  • Selén 7,2 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2746 g32 g13 g
1 porcia2,1 g60,1 g0,7 g0,3 g
2 porcie4,2 g120,3 g1,3 g0,5 g
½ porcie1,1 g30,1 g0,3 g0,1 g
3 porcie6,3 g170,4 g2 g0,8 g
4 porcie8,4 g230,5 g2,7 g1,1 g
50 g50 g1373 g16 g6,5 g
150 g150 g4119 g47 g20 g
200 g200 g54812 g63 g26 g
250 g250 g68515 g79 g33 g

Otázky o potravine Mleté klinčeky

Koľko kalórií obsahuje Mleté klinčeky v množstve 100 g?

Mleté klinčeky: 100 g obsahuje 274 kcal, 6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté klinčeky v množstve 1 porcia (2,1 g)?

Mleté klinčeky: 1 porcia (2,1 g) obsahuje 6 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté klinčeky v množstve 2 porcie (4,2 g)?

Mleté klinčeky: 2 porcie (4,2 g) obsahuje 12 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté klinčeky v množstve ½ porcie (1,1 g)?

Mleté klinčeky: ½ porcie (1,1 g) obsahuje 3 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté klinčeky v množstve 3 porcie (6,3 g)?

Mleté klinčeky: 3 porcie (6,3 g) obsahuje 17 kcal, 0,4 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté klinčeky v množstve 4 porcie (8,4 g)?

Mleté klinčeky: 4 porcie (8,4 g) obsahuje 23 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté klinčeky v množstve 50 g?

Mleté klinčeky: 50 g obsahuje 137 kcal, 3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté klinčeky v množstve 150 g?

Mleté klinčeky: 150 g obsahuje 411 kcal, 9 g bielkovín, 47 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 171321 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny