Zistite, čo máte na tanieri

Mleté kajenské korenie

Kalórie a výživové údaje

376
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy29 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 376 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 29 g 11%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasýtené tuky 3,3 g 16%
  • Vláknina 27 g 97%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 30 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 76,4 mg 85%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín K 80,3 µg 67%
  • Tiamín (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavín (B2) 0,92 mg 71%
  • Niacín (B3) 8,7 mg 54%
  • Vitamín B6 2,5 mg 144%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 148 mg 11%
  • Železo 7,8 mg 43%
  • Horčík 152 mg 36%
  • Fosfor 293 mg 23%
  • Draslík 2010 mg 43%
  • Zinok 2,5 mg 23%
  • Meď 0,37 mg 41%
  • Mangán 2 mg 87%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g37612 g29 g17 g
50 g50 g1886 g15 g8,7 g
150 g150 g56418 g44 g26 g
200 g200 g75224 g59 g35 g
250 g250 g94030 g74 g43 g

Otázky o potravine Mleté kajenské korenie

Koľko kalórií obsahuje Mleté kajenské korenie v množstve 100 g?

Mleté kajenské korenie: 100 g obsahuje 376 kcal, 12 g bielkovín, 29 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté kajenské korenie v množstve 50 g?

Mleté kajenské korenie: 50 g obsahuje 188 kcal, 6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté kajenské korenie v množstve 150 g?

Mleté kajenské korenie: 150 g obsahuje 564 kcal, 18 g bielkovín, 44 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté kajenské korenie v množstve 200 g?

Mleté kajenské korenie: 200 g obsahuje 752 kcal, 24 g bielkovín, 59 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté kajenské korenie v množstve 250 g?

Mleté kajenské korenie: 250 g obsahuje 940 kcal, 30 g bielkovín, 74 g sacharidov a 43 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11088 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny