Zistite, čo máte na tanieri

kardamómový prášok

Kalórie a výživové údaje

321
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy41 g
Tuky6,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 321 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 41 g 15%
  • Tuky 6,7 g 9%
  • Vláknina 28 g 100%
  • Sodík 18 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 21 mg 23%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 383 mg 29%
  • Železo 14 mg 78%
  • Horčík 229 mg 55%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Draslík 1120 mg 24%
  • Zinok 7,5 mg 68%
  • Meď 0,38 mg 42%
  • Mangán 28 mg 1217%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g32111 g41 g6,7 g
50 g50 g1615,4 g20 g3,4 g
150 g150 g48216 g61 g10 g
200 g200 g64222 g81 g13 g
250 g250 g80327 g101 g17 g

Otázky o potravine kardamómový prášok

Koľko kalórií obsahuje kardamómový prášok v množstve 100 g?

kardamómový prášok: 100 g obsahuje 321 kcal, 11 g bielkovín, 41 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kardamómový prášok v množstve 50 g?

kardamómový prášok: 50 g obsahuje 161 kcal, 5,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kardamómový prášok v množstve 150 g?

kardamómový prášok: 150 g obsahuje 482 kcal, 16 g bielkovín, 61 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kardamómový prášok v množstve 200 g?

kardamómový prášok: 200 g obsahuje 642 kcal, 22 g bielkovín, 81 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kardamómový prášok v množstve 250 g?

kardamómový prášok: 250 g obsahuje 803 kcal, 27 g bielkovín, 101 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11075 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny