Zistite, čo máte na tanieri

Kardamóm

Kalórie a výživové údaje

311

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy40 g

Tuky6,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	311	11 g	41 g	6,7 g
1 porcia	2 g	6	0,2 g	0,8 g	0,1 g
2 porcie	4 g	12	0,4 g	1,6 g	0,3 g
½ porcie	1 g	3	0,1 g	0,4 g	0,1 g
3 porcie	6 g	19	0,6 g	2,4 g	0,4 g
4 porcie	8 g	25	0,9 g	3,2 g	0,5 g
50 g	50 g	156	5,4 g	20 g	3,4 g
150 g	150 g	467	16 g	61 g	10 g
200 g	200 g	622	22 g	81 g	13 g
250 g	250 g	778	27 g	101 g	17 g

Koľko kalórií obsahuje Kardamóm v množstve 100 g?

Kardamóm: 100 g obsahuje 311 kcal, 11 g bielkovín, 41 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kardamóm v množstve 1 porcia (2 g)?

Kardamóm: 1 porcia (2 g) obsahuje 6 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kardamóm v množstve 2 porcie (4 g)?

Kardamóm: 2 porcie (4 g) obsahuje 12 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kardamóm v množstve ½ porcie (1 g)?

Kardamóm: ½ porcie (1 g) obsahuje 3 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kardamóm v množstve 3 porcie (6 g)?

Kardamóm: 3 porcie (6 g) obsahuje 19 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kardamóm v množstve 4 porcie (8 g)?

Kardamóm: 4 porcie (8 g) obsahuje 25 kcal, 0,9 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kardamóm v množstve 50 g?

Kardamóm: 50 g obsahuje 156 kcal, 5,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kardamóm v množstve 150 g?

Kardamóm: 150 g obsahuje 467 kcal, 16 g bielkovín, 61 g sacharidov a 10 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170919 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny