Zistite, čo máte na tanieri

Mleté čierne korenie

Kalórie a výživové údaje

331
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy40 g
Tuky7,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 331 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 27%
  • Sacharidy 40 g 15%
  • Tuky 7,5 g 10%
  • Nasýtené tuky 2,9 g 14%
  • Vláknina 25 g 90%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 14,2 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 50,7 µg 6%
  • Vitamín K 144 µg 120%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Niacín (B3) 0,46 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,8 mg 36%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 480 mg 37%
  • Železo 17 mg 94%
  • Horčík 190 mg 45%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Draslík 1600 mg 34%
  • Zinok 0,99 mg 9%
  • Meď 1 mg 111%
  • Mangán 15 mg 652%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g33113 g40 g7,5 g
50 g50 g1666,7 g20 g3,8 g
150 g150 g49720 g60 g11 g
200 g200 g66227 g80 g15 g
250 g250 g82833 g100 g19 g

Otázky o potravine Mleté čierne korenie

Koľko kalórií obsahuje Mleté čierne korenie v množstve 100 g?

Mleté čierne korenie: 100 g obsahuje 331 kcal, 13 g bielkovín, 40 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté čierne korenie v množstve 50 g?

Mleté čierne korenie: 50 g obsahuje 166 kcal, 6,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté čierne korenie v množstve 150 g?

Mleté čierne korenie: 150 g obsahuje 497 kcal, 20 g bielkovín, 60 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté čierne korenie v množstve 200 g?

Mleté čierne korenie: 200 g obsahuje 662 kcal, 27 g bielkovín, 80 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mleté čierne korenie v množstve 250 g?

Mleté čierne korenie: 250 g obsahuje 828 kcal, 33 g bielkovín, 100 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 11015 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny